27 de novembro de 2015

Quer ser um "Homem Peixe"?

Henrique Pistilli, apresentador do programa “Homem Peixe”, no canal OFF, ministrará seu curso “Watermen Sessions”, no próximo dia 28/11, em Fernando de Noronha. O curso é ideal para quem quer praticar uma atividade que una o aspecto fisico e mental, num dos cenários mais paradisíacos do Mundo. Essa será a primeira sessão do Watermen, que depois segue para Fortaleza, Rio de Janeiro e Salvador. O “Watermen Sessions” tem duração de 4 horas, e consiste em unir o aumento do desempenho da preparação física, através de exercícios praticados na água. Os alunos praticam o Bodysurf, o popular Jacaré, aprendem noções básicas de como varar uma arrebentação, posturas corretas para o surf, instruções relativas à marés, ventos, entre outros aspectos relacionados ao oceano.
"Homem Peixe" / Foto Divulgação
“Nossa intenção é criar uma atmosfera meditativa na natureza, gerando uma interação mais profunda com o meio aquático e, principalmente, criando o ambiente propício para reflexões sobre as transformações necessárias que os participantes buscam em seu estilo de vida”, disse Pistilli. Depois de Noronha, o curso segue para Fortaleza ( 12 e 13/12); Rio de Janeiro (17/12); Salvador (20/12); e retorna para a Ilha em (16/1/2016). Site: www.homempeixe.com.br

"Watermen Sessions":
Exercícios funcionais e respiratórios na areia;
Exercícios de acquacidade com base em waterpolo e bodysurf;
Exercícios de “dolphin swimming”, a natação dos golfinhos, desenvolvida por Pistilli.
Exercícios de movimentação no mar, leitura das ondas e posicionamento, com e sem nadadeiras, com objetivo de aumentar a performance em diferentes modalidades de surf, como bodysurf, surf, bodyboard, SUP, etc;
Exercícios de fluidez nas ondas e manobras básicas do bodysurf (dependendo do nível de cada indivíduo);
Reflexões sobre a relação entre o surf, o oceano e a vida, estimulando os participantes a desenvolver um plano para estilo de vida com propósito após a experiência (Caderno Diário de Bordo incluso).

Serviço e informações sobre Watermen Sessions:

28/11 - Watermen Session NORONHA
12/12 - Watermen Day FORTALEZA
13/12 - Watermen Session FORTALEZA
17/12 - Watermen Session RIO - Barra
20/12 - Watermen Session SALVADOR
16/01 - Watermen Session NORONHA


Por Gerson Filho

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